VEJA AS CORRIDAS E CAMINHADAS DE DEZEMBRO 2015

VAMOS PARTICIPAR

MAUÁ 13/12/2105 - GRATUITA

AGUARDEM divulgação para liberação das inscrições

ETAPA DE SANTO ANDRÉ DE CORRIDA E CAMINHADA ESTÁ CHEGANDO GALERA.....

FREQUÊNCIA CARDÍACA MÁXIMA

Como saber se você não está exagerando em sua atividade física como a corrida. Para saber o número máximo de pulsações em que seu coração pode alcançar na atividade proposta faça o calculo abaixo.
Sempre faça uma avaliação médica e consulte um profissional de Educação Física.
FÓRMULA
CALCULO PARA HOMENS > 214 - (0.8 x idade)
CALCULO PARA MULHERES > 209 - (0.9 x idade) 

CORRIDA NA CIDADE DE MAUÁ-SP

Está chegando a CORRIDA de 10km e CAMINHADA de 5km na cidade de Mauá. Corredores vamos treinar conscientemente respeitando os limites do seu organismo para participar desta penúltima prova do circuito do ABC.

CONFIRA AS FOTOS DA GALERA QUE COMPARECEU NA CORRIDA

PARABÉNS A TODOS QUE PARTICIPARAM DESTE EVENTO, MOVIMENTANDO SEU CORPO E REALIZANDO UMA ATIVIDADE FÍSICA BUSCANDO A QUALIDADE DE VIDA SEM OLHAR PARA O RELÓGIO....

SIM..... É isto que a OXIGÊNIO BRASIL WELLNESS quer, que todos possam realizar uma atividade física que lhe dê prazer, aumente a qualidade de vida, bem-estar e produza SAÚDE sem pensar em quanto tempo você levará para terminar certa prova seja ela de 5km, 10km ou 15km, se você correu, andou ou trotou. O mais importante para nós é que você saiu de sua casa é veio realizar uma atividade física, movimentando seu corpo. 
É isto que queremos, WELLNESS!

CICLISMO DE RUA

OXIGÊNIO BRASIL atuando na preparação física de CICLISTA.

Visando o trabalho de condicionamento físico especifico para a o CICLISMO de rua em longas distâncias nosso sistema visa o fortalecimento, força, potência, velocidade, alimentação, regeneração, ergonomia e conscientização corporal.

Auxiliamos o ciclista de modo a afastá-lo dos rigores do treinamento intensivo, permitindo que seu corpo e mente reconheça o desejo de praticar o ciclismo como qualidade de vida, bem estar e promoção da saúde sem lesões.

CIRCUITO FUNCIONAL ADAPTADO EM WELLNESS

FUNCIONAL WELLNESS

A Oxigênio Brasil Wellness realiza o CIRCUITO FUNCIONAL ADAPTADO EM WELLNESS na ACADEMIA Industrial.

A OXIGÊNIO BRASIL APOIA 100%

8ª TRAVESSIA AQUÁTICA DA GUARAPIRANGA - SP

Neste ano de 2015 a Oxigênio Brasil Wellness está apoiando os Esportes Aquáticos e Travessias no mar.

Em parceria com a Equipe OLD SHARKS estamos apoiando três atletas nas competições esportivas aquáticas.

OXIGÊNIO BRASIL PRESENTE NOS ESPORTES AQUÁTICOS

CIRCUITO SQUALO DE TRAVESSIA AQUÁTICA

 SANTOS - 2015

VOCÊ JÁ PENSOU EM CORRER

Você já pensou em correr um dia...

Se a resposta for "NÃO" fique tranquilo. Nunca é tarde para começar, ao dar início primeiramente com caminhas, depois os trotes e aos poucos  a corrida.  Note que em breve a corrida possará a contagiar todo o seu corpo e então tornar mais um adepto e começar a usufluir da QUALIDADE DE VIDA e do BEM ESTAR gratuito que está ao seu redor todos os dias... MAS NÃO ESQUEÇA, ao iniciar qualquer atividade de CORRIDA ou CAMINHADA procure sempre um profissional de EDUCAÇÃO FÍSICA e também um MÉDICO. Os exercícios podem começar após os exames que foram solicitados pelos profissionais não apresentarem qualquer impecílio para a corrida ou caminhada.